• 居家出行新选择  人民网试驾长安新CS75 2019-03-26
  • 前五月用电量同比增近一成 当前我国电力供应能力充足 2019-03-25
  • 河北法院:打造互联网+诉非衔接的人民法庭工作新机制 2019-03-25
  • 石家庄进一步放宽跨省异地就医住院条件 2019-03-24
  • 在现时代,无论中国还是西方发达国家都是社会财富公有制和私有制并存的社会,由于仍旧存在社会财富私有制,所以必然存在贫富差别,离开私有制来谈“贫”和“富”... 2019-03-24
  • 通过医疗,住房,都是乘人之危,太缺德,中国历史上绝无仅有。 2019-03-23
  • 生活的印记文章中国国家地理网 2019-03-23
  • 习近平《在深入推动长江经济带发展座谈会上的讲话》单行本出版 2019-03-23
  • 师父在北京弟子在山东 裘芸津门收徒诉衷情 2019-03-19
  • 为太原人才新政点赞! 2019-03-15
  • 马克思为什么要重构个人所有制?只有达成责权利平滑对接才有真正的自由! 2019-03-13
  • 人工智能正在改变世界 中国围棋大会与您共迎未来 2019-03-13
  • 国地税合并惠及当下立足长远 2019-03-12
  • 微软尝试让你的电脑无缝连接其它手机,可惜还是没有苹果的好用 2019-03-09
  • 永济“审理轮训”有力提升执纪执法水平 2019-03-08
  • 广东11选五走势图粤:清炖羊肉汤怎么做有营养

    清炖羊肉汤怎么做有营养 时间:2018-07-08

    广东新11选5 www.ljik.net   羊肉含有丰富的营养,很多人喜欢清炖羊肉汤,肉质细嫩,清甜又不油腻,味道很好喝。今天小编要教大家的就是清炖羊肉汤的做法,赶紧来学习一下!

    清炖羊肉汤怎么做有营养

      食材准备

    清炖羊肉汤怎么做有营养

      做法步骤

    清炖羊肉汤怎么做有营养

      1.羊肉洗净切好,用红糟腌制半小时以上。

    清炖羊肉汤怎么做有营养

      2.锅里放入大量水烧开

    清炖羊肉汤怎么做有营养

      3.水开后,放入羊肉焯一下,捞出用清水冲洗,沥干

    清炖羊肉汤怎么做有营养

      4.锅里倒入茶油,放入羊肉炒会

    清炖羊肉汤怎么做有营养

      5.倒入水,没过羊肉

    清炖羊肉汤怎么做有营养

      6.锅里的汤大火烧开后,倒入砂锅里,去除浮沫

    清炖羊肉汤怎么做有营养

      7.加入黄芪和枸杞文火慢炖

    清炖羊肉汤怎么做有营养

      8.炖好后加入适量盐即可。

      羊肉的营养价值

      1、羊肉含有丰富的蛋白质,其含量较猪肉牛肉高。

      2、羊肉与猪肉和牛肉比,钙、铁、维生素C含量更多。

      3、羊肉还有一个很重要的健康元素,就是CLA-共轭亚油酸。

      4、羊肉具有独特的膻味,主要是因为脂肪中含有石碳酸的成分。

      5、羊肉中维生素B1、B2、B6以及铁、锌、硒含量颇为丰富。

      6、羊肉比猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量都要少,相对猪肉而言,羊肉蛋白质含量较多,脂肪含量较少。


    猜你感兴趣的:

    1.羊肉汤怎么炖清补

    2.给产妇怎么炖羊肉汤

    3.羊肉汤怎么炖不膻

    4.家用高压锅怎样炖羊肉好吃


    本文地址://www.ljik.net/meishi/yangrou/2475380.htm

    以上内容来自互联网,请自行判断内容的正确性。若本站收录的信息无意侵犯了贵司版权,请给我们来信([email protected]),我们会及时处理和回复,谢谢.
    0

    很好,很强大!

    0%
    0

    太差劲了!

    0%
    广东新11选5
    X

    分享到微信朋友圈

    打开微信,使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

  • 居家出行新选择  人民网试驾长安新CS75 2019-03-26
  • 前五月用电量同比增近一成 当前我国电力供应能力充足 2019-03-25
  • 河北法院:打造互联网+诉非衔接的人民法庭工作新机制 2019-03-25
  • 石家庄进一步放宽跨省异地就医住院条件 2019-03-24
  • 在现时代,无论中国还是西方发达国家都是社会财富公有制和私有制并存的社会,由于仍旧存在社会财富私有制,所以必然存在贫富差别,离开私有制来谈“贫”和“富”... 2019-03-24
  • 通过医疗,住房,都是乘人之危,太缺德,中国历史上绝无仅有。 2019-03-23
  • 生活的印记文章中国国家地理网 2019-03-23
  • 习近平《在深入推动长江经济带发展座谈会上的讲话》单行本出版 2019-03-23
  • 师父在北京弟子在山东 裘芸津门收徒诉衷情 2019-03-19
  • 为太原人才新政点赞! 2019-03-15
  • 马克思为什么要重构个人所有制?只有达成责权利平滑对接才有真正的自由! 2019-03-13
  • 人工智能正在改变世界 中国围棋大会与您共迎未来 2019-03-13
  • 国地税合并惠及当下立足长远 2019-03-12
  • 微软尝试让你的电脑无缝连接其它手机,可惜还是没有苹果的好用 2019-03-09
  • 永济“审理轮训”有力提升执纪执法水平 2019-03-08